學些高爾夫運動有幾個階段?模擬高爾夫小編就來在本文中簡單的介紹一下。
1、初學階段
在孩子接觸高爾夫不久,就帶他去下大場體驗一下,這個時候主要是培養興趣。一些容易的洞讓他打一打,困難的球洞,比如過水、過谷的球洞甚至可以不打,欣賞風景,不要給孩子挫敗感。
2、基礎階段
跟教練學完一個課程,基本動作OK,什么桿在練習場都能打起來的時候,這時候打球的目的主要是體驗場地上的各種球位對飛行的影響。
3、實戰階段
個性化全揮桿模型、推桿高級課程、各種短桿技術、球場策略、比賽心理、專注力訓練、體能訓練。這一階段下場,每一次偏重正在學習的課程,比如正在學沙坑,到果嶺邊將球扔進難的沙坑讓他打。
4、專業階段
當孩子各種專業課程已學完,重點是提高比賽成績時,一方面多去打比賽,同時還要進行競賽訓練。找當過職業球員的教練陪孩子下場,教練不打球,做下場記錄,仔細觀察,對每一桿進行記錄、評估,打完球逐洞逐桿進行復盤,回憶討論當時的各種細節,找出短板,制定專門的訓練計劃。
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