我們現代人對于高爾夫球都是比較熟悉的了吧,我們大家都知道高爾夫球是非常好的一項運動了,我們現代人都是比較喜歡高爾夫球這項運動的了,我們經常的進行高爾夫球很有好處哦,那么我們怎么練習打高爾夫球的姿勢,跟模擬高爾夫廠家一起看看吧。
設想向下拉繩子(揮桿)
打出了右曲球通常都是因為在下揮桿時從右上方向左下方打成橫切,使球由左側往右側旋轉而成外彎的。為了讓自己感覺到正確的揮桿路徑,想象在手上面有一根繩子綁在了樹上,并牽著自己的手。
從揮桿頂點開始,感覺自己正直直的往下拉繩子,這可以保證右肘是貼緊身體右側的,也使你的擊球能夠形成正確的內側路徑,提高直指目標揮桿的能力,而不是切在球上。
兩膝間夾一個籃球(打高爾夫站姿)
許多球手在后揮桿時都將左膝虛虛的指向右邊,這就導致了肩部往下掉,并使臀部產生擺動并轉動過多。設想你正在兩膝之間夾著一個籃球(如果在練習場,你可以用夾著球筐來試試),這樣的揮桿會讓你感覺到驚奇的,這樣的方法是可以幫助我們很好的保護身體健康的了,我們可以通過這樣的方法來有效的提高我們設呢特的數字,還可以通過這樣的方法來鍛煉好姿勢。
拇指指向天空(揮桿)
設想采用握手時的手勢握桿,手掌指向平行方向,既不能向上,也不能向下。這些簡單的想法可以保證起桿是正確的,這樣的方法是可以幫助我們很好的鍛煉揮桿的了,是可以幫助我們有效的保健身體的哦。 |